Les ateliers

Les ateliers




Découvrez la Sophrologie de manière ludique, à travers des thèmes spécifiques comme :

- Gérer le stress : pour
reconnaître les signes du stress et comprendre son mécanisme sur notre
santé. Mesurer votre niveau de stress. Des outils vous seront donnés
pour y faire face.

- Bien dormir : pour comprendre les problèmes du sommeil. Appliquer les outils proposés pour retrouver un bon sommeil.

- Les bienfaits des huiles essentielles : pour
découvrir les huiles essentielles et les différents mode d'utilisation.
Découvrir les huiles pour mieux respirer et gérer son stress.

- Découvrez votre énneagramme : découvrir votre type de personnalité et son fonctionnement. Compendre vos mécanismes de défense, vos peurs, vos motivations...





Mes ateliers sont animés un samedi par mois au sein de mon cabinet. Les ateliers débuteront dés Septembre.

Durée
:
3 heures. De 10h à 13h
Tarif :
80 euros. Un acompte de 30€ sera demandé à l'inscription.
Inscription :
Remplir le formulaire d'inscription dans "contact"
Dernière mise à jour de cette rubrique le 05/04/2009