bon pour les personnes agees sport!fleur!

Mise en ligne le 1 juil. 2010
Taiji Quan : Art martial, Technique de longue vie. = bibliographie de cette vidéo.
C'est un livre de Catherine DESPEUX. Guy Trédaniel éditeur, 1989

Mots-clés :
Tai chi chuan, Qi Gong, Chi Kong, gymnastique médicale chinoise
personnes âgées,
équilibre,
prévention des chutes,
mémoire gestuelle,
morphocinèse,
reproduire une forme,
forme Yang,
style Chen,
troisième âge,
gymnastique médicale chinoise,
témoignage vécu,
taiji quan
activité physique adaptée

intéressante cette vidéo, c'est bien que les personnes ainées s'y mettent, je fais du taichi depuis 8 ans, je me porte à merveille, je connais les phases complètement ,je pratique régulièrement chaque jour en plus du yoga , c'est génial les ressentis que l'on peut avoir surtout quand on pratique dans la nature

Mise en ligne le 8 janv. 2009
Ce film s'adresse à toutes les personnes de plus de 60 ans qui se préoccupent de leur équilibre. Après une séance de base qui vise le maintien dune bonne condition physique, différents ateliers sont proposés pour mettre en jeu les réflexes déquilibration... En voir plus sur : http://www.vodeo.tv/159-149-6376-gym-...

Mise en ligne le 11 mai 2010
http://espacemagnan.com/
Par Joël Kraif, élève de Patrick Kelly, de lAssociation Ginkgo
Pratiquez cet art du mouvement inspiré des arts martiaux, basé sur la non-violence. Par le rééquilibrage du yin et du yang, retrouvez une hygiène de vie et une harmonie interne et externe.
Certificat médical obligatoire dès le premier cours.

Tai chi - Qi gong pour personnes du 3 ème âge (de face)

le lapin de jade tourne le moulin !!!!

https://www.youtube.com/user/sultanaroland/videos

Auto-massage « self-shiatsu » pour douleurs du cou (cervicalgies

(cervicalgies), cervicarthrose, torticolis idiopathique...

la ligne du joco

SCLEROSE EN PLAQUES REEDUCATION
sclérose en plaques SEP multiple sclérosis kinésithérapie rééducation réadaptation.
Roland Sultana Kinésithérapeute Cadre de Santé D.E. est le garant de la qualité de ces vidéos






33 vidéos
traumatologie et rééducation, kinésithérapie
Les techniques de rééducation en traumatologie et rééducation fonctionnelles.
Roland Sultana Kinésithérapeute Cadre de Santé D.E. est le garant de la qualité de ces vidéos





4 vidéos
rééducation et prévention classique des lombalgies
les techniques de rééducation les plus utilisés en rééducation et prévention des lombalgies (douleurs lombaires), lumbago, sciatiques. Ces techniques sont également enseignées dans les écoles du dos. La pratique quotidienne et systématique de ces exercices avant le travail et les activités sportives permet une prévention des accidents lombaires. Ces exercices sont utilisés par de nombreux kinésithérapeutes.
Roland Sultana Kinésithérapeute Cadre de Santé D.E. est le garant de la qualité de ces vidéos






12 vidéos
gymnastique chinoise médicale
Il s'agit d'une véritable acupuncture par le mouvement, la respiration et la concentration.
But : régulariser la circulation de l'énergie dans les méridiens et les points d'acupuncture.

https://www.youtube.com/user/sultanaroland?feature=watch

Le Self Shiatsu, technique japonaise d’auto-massage, permet à chacun de faire circuler librement l’énergie dans son corps afin d’en améliorer le fonctionnement. Il vient de l’anma et du shiatsu.

Le Self shiatsu fait partie des anciens autos exercices traditionnels pratiqués en vue du développement de la santé physique, de la sérénité mentale et de l’élévation spirituelle.

Cette pratique permet aussi d’acquérir une meilleure connaissance de son corps et de soi-même et donc d’être plus à l’aise face aux autres.

C'est un ensemble de pratiques énergétiques basées sur le massage, l'auto-massage, les étirements, les postures et le mouvement.

Le Self shiatsu est une technique de prévention de la maladie. Tout en éliminant stress, tension, fatigue, il stimule l’énergie circulant dans les organes du corps et renforce le système immunitaire. Il permet d’apprendre à se connaître et de s’auto-gérer.

Comment ça marche?

Le Self shiatsu demande d'être à la fois détendu comme quand on se fait masser et actif comme le masseur. C'est ce que l'on peut appeler la relaxation active. Ella va pouvoir s'insérer dans la vie de tous les jours puisque vous devenez vous-même acteur de cette relaxation.

Les auto-massages ainsi pratiqués vont permettre de mieux connaitre son corps et détecter, localiser et travailler les tensions ressenties.

Cette simulation se fait par :
- des échauffements, étirements et des massages (articulations, muscles et tendons)
-massages le long des méridiens
-tapotements sur les méridiens
-relaxation (qui harmonise et intensifie l'effet des massages

Les auto-massages pratiqué le matin sont plus pour un effet stimulant, activer le corps pour bien démarrer la journée. Ceux pratiqués le soir vont être choisis pour leur effet relaxant pour préparer au sommeil.

Relaxer les tensions du corps permet de détendre également l'esprit. Il peut se pratiquer aussi bien assis sur chaise ou sur un tapis. Il permet de se détendre aisément et de prendre une pause relaxante dans la journée.

Les maux de tête et migraines originent très souvent d'un mauvais fonctionnement mécanique du cou. Dans ce vidéo, vous pourrez mieux comprendre comment la chiropratique spécifique NUCCA peut aider les maux de tête, migraines et les douleurs au niveau du cou. Chiropratique spécifique NUCCA - Centre Kiro Spécifik - Laval, QC - Dr Mikael Reney, d.c., chiropraticien Laval

(C) 2002 Daniel O. Clark / www.uppercervicalillustrations.com / Image of skeleton on poster
(C) 2006 Mikael Reney / Débalancement de la posture - Poster Design in French

Mise en ligne le 3 nov. 2010
On pense souvent que la cause des douleurs lombaires est dans le bas du dos, mais c'est souvent parce qu'une personne va déjà avoir une posture tordue et qu'elle force avec le bas de son dos que les douleurs vont apparaître dans cette région. La posture est contrôlée principalement au niveau du centre de contrôle des muscles extenseurs de la posture dans le bulbe rachidien, entre la tête et le cou. En écoutant cette chronique, vous pourrez mieux comprendre comment la chiropratique spécifique NUCCA peut aider les gens souffrant de douleurs dans le bas du dos, de douleurs sciatiques, de syndrome du sacro-iliaques, ainsi que d'hernies discales lombaires. Chiropratique spécifique NUCCA - Centre Kiro Spécifik - Laval, QC - Dr Mikael Reney, d.c., chiropraticien Laval

(C) 2002 Daniel O. Clark / www.uppercervicalillustrations.com / Image of skeleton on poster
(C) 2006 Mikael Reney / Débalancement de la posture - Poster Design in French

http://www.sante-medecine.info/sante/watch-video/PVRVkuX57L4/sultanaroland/auto-massage-self-shiatsu-antalgique-pour-lutter-contre-les-douleurs-du-sein.html

Gym douce équilibre mémoire

Explication d'un cours de tai chi chuan style yang par la maître Claudius Poulet : première partie de la forme, épée et nunchaku.
Plus d'information à cette adresse : http://ktotaichi.pagesperso-orange.fr
Explanation of tai chi chuan yang style training by master Claudius Poulet : first part of the form, sword form and nunchaku. In french.

Avec l'aimable autorisation de Beffroi Vision

Pouvoir de l'énergie Chi: Démonstration par un maître chinois



Mise en ligne le 27 janv. 2011
http://www.connaissancessansfrontiere...
Ce documentaire a été tourné à Pékin, en Chine. Il s'agit d'un maître qui, par la seule force de son énergie Chi, réussit à projeter en arrière son adversaire sans utiliser sa force physique. Impressionnant.