Pourquoi le stress fait-il transpirer ?

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Pourquoi le stress fait-il transpirer ?


Les mains moites, des sueurs froides, des auréoles sous les bras… Une situation de stress comme le fait de s’exprimer en public, de passer un oral ou… de se rendre à un rendez-vous amoureux, peut se manifester par une transpiration inhabituelle. Mais pourquoi donc une « simple » émotion peut-elle déclencher une telle réaction ?

Stress et transpiration : la faute aux catécholamines

Les battements cardiaques ou la sudation sont deux exemples parmi d’autres, de phénomènes qui échappent totalement à notre contrôle. Ils sont gérés par un système nerveux autonome, que l’on appelle le système neurovégétatif. En réponse à une situation émotionnelle, comme le stress, ce système nerveux va libérer certaines hormones, les catécholamines.

Les plus connues sont l’adrénaline, la noradrénaline et la dopamine. Le taux de catécholamines dans le sang augmente alors, provoquant des modifications physiologiques, notamment une surexcitation des glandes sudoripares. Ce qui explique la transpiration excessive pendant les moments de stress.

Source : interview du Pr Martine Duclos, Service de médecine du sport et des explorations fonctionnelles, CHU Clermont Ferrand, 13 octobre 2011