LA PETITE MAISON TRANQUILLE
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LA PETITE MAISON TRANQUILLE

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 ysalia.over-blog.travail plus simple!fleur

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MessageSujet: ysalia.over-blog.travail plus simple!fleur   ysalia.over-blog.travail plus simple!fleur I_icon_minitimeLun 24 Jan 2011 - 17:11



Dernière édition par Fleur le Lun 24 Jan 2011 - 17:12, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: ysalia.over-blog.travail plus simple!fleur   ysalia.over-blog.travail plus simple!fleur I_icon_minitimeLun 24 Jan 2011 - 17:11

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MessageSujet: Re: ysalia.over-blog.travail plus simple!fleur   ysalia.over-blog.travail plus simple!fleur I_icon_minitimeLun 24 Jan 2011 - 17:12

En cette nouvelle année j'ai décidé de reprendre mon blog et de le tenir
régulièrement à jour, à commencer par mes bonnes résolutions. Non, non
pas celles qui seront aux oubliettes dans quelques
semaines (je l'espere pas), celles que je compte bien teni rtoute
l'année et qui m'aideront vraiment dans mon organisation. Pour cela mes
résolutions se prendront au mois et pas sur une année, à
pas de bébé.
* Pour janvier il va falloir archiver tout les papiers de l'année
passée et donc je vais réorganiser mon système de classement sur l'année
pour ne plus devoir me taper plusieurs jour de rangement
une fois janvier venu.
* Je vais aussi revoir ma façon de faire mon budget et de gérer mes
depenses afin d'en avoir un peu de coté pour les imprévus et qui sait
peut etreque nous pourrons enfin partir en vacances cette
année.
* Il faut aussi je revois mon organisation à la maison afin
d'arriver à faire une piece a fond par mois pour qu'il n'y ait pas que
du travail de surface de fait et stresser une ou deux fois par
an avec le menage de printemps qui me dégoute du ménage.

Voila déja de quoi etre bien occupé tout le mois. Tout les détails dans les prochains articles
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MessageSujet: Re: ysalia.over-blog.travail plus simple!fleur   ysalia.over-blog.travail plus simple!fleur I_icon_minitimeLun 24 Jan 2011 - 17:13

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FlyLady's Personal Témoignage - 25 décembre 1999

Il ne se fera pas du jour au lendemain.

Comme la fin de l'année est proche, je me retrouve à réfléchir sur
l'année écoulée. Noel dernier, j'étais un novice au conseil (SHE dans
Touch). Mon expérience a été avec le 3X5 système de la
carte que Pam et Peggy développés en 1977. Un an avant j'avais
trouvé le site, en faisant une recherche de Pam et Peggy. J'ai arrêté
les mails au bout de quelques jours. L'année dernière, lorsque
j'ai trouvé le site de nouveau, je me suis accroché. Mes cartes
étaient remplies et je me suis assise sur le comptoir et n'ai pas ouvert
la boîte. Ensuite, j'ai simplement décidé de
changer une petite chose au sujet de ma vie. Alors
je l'ai écrit dans un but de maintien de mon évier propre et brillant.
C'est là tout ce que je voulais accomplir.À ma grande
surprise, j'ai eu plusieurs avantages supplémentaires. Parce que je
voulais garder mon évier propre, j'ai déchargé mon lave-vaisselle ainsi
je pouvais remettre la vaisselle sale. Avec l'évier
propre, je voulais que le comptoir soit propre. Puis, lorsque je
cuisinais, je nettoyais quand je préparais la nourriture.Ce fut tout le
premier mois de l'année.Comment puis-je faire ma page?

Mon prochain objectif est de ne pas empiler mon linge sale
sur une chaise ou dans la salle de bains de l'étage.J'ai regardé mon
cher mari. Quand il rentre à la maison, il
accroche ses vêtements.Quand ils étaient sales, il les mettait dans
un panier. Il avait un panier de couleur et un pour le Blanc. Il triait
au fur et à mesure. Puis je l'ai regardé enlever ses
chaussettes, il les retournait à l'endroit.Je savais quand je fesais
la lessive que ses chaussettes n'avaient jamais besoin d'être tournées.
le mien le faisait toujours. Après un mois à mettre
mon linge sale où il doit l'être, j'avais quitté le fait d'entasser
mes vêtements sur la chaise, la caisse de cèdre, et l'étage.Notre
chambre semblait grande. Aussi la blanchisserie était faite
lorsqu'il y avait une corbeille complète. J'ai eu certains avantages
liés à la réalisation de cet objectif. salle de bain Propre, (pas de
vêtements sur le sol), chambre rangée, (pas de vêtements
gisant sur le mobilier), je me suis procurer ce système pour faire
la lessive, mes chaussettes étaient tournées! Qu'est-ce qui pourrait
être mieux?

Mon objectif de mars était de faire les routines avant d'aller au lit.
Ce fut le plus beau cadeau de tous. Chaque soir, je prendrais 15
minutes pour ramasser et mettre dehors
tout ce qui n'a pas sa place. Même s'ils n'avaient pas de place
precise, je souhaitais les mettre hors de vue. Avec cette simple tâche
notre maison serait agréable tout le temps. . Vous devez
vous souvenir que je ne faisais pas mes cartes. J'avais une liste de
points à vérifier avant d'aller au lit. Cette liste n'inclut pas
l'hygiène personnelle, seulement les travaux de routine pour
le domicile. Les avantages supplémentaires de la réalisation de cet
objectif était une maison qui semblait propre tout le temps. Même si
elle était sale dessous. Je ne pouvais pas aller me
coucher sans faire cette routine. Un autre avantage est que j'ai
commencé à voir les îles de l'encombrement que j'allais nettoyer, parce
que ma maison semblait agréable, et je voulais que ce soit
mieux.

En avril, mon but était de faire de mes corvées quotidiennes de soins à domicile.
Maintenant, vous devez vous rendre compte que je ne faisait pas de
travaux de routine quotidiens
ou hebdomadaires, mais notre maison a commencé à prendre forme. .
J'ai eu une routine que je faisais tous les jours. Alors, j'ai développé
une routine matinale de tout ce que j'avais besoin de
faire. soins personnels aussi. J'ai fait ma liste, dans l'ordre que
je voulais faire. Comme je procède en bas de la liste, je coche tout ce
que j'ai fait. J'ai aussi eu une liste de toutes les
tâches que je voulais m'assurer de faire. J'ai fait cela tous les
matins. L'avantage supplémentaire est que ma maison devenait plus propre
et je n'avais qu'a faire 15 minutes le soir et 30
minutes dans la matinée. J'étais habiller tous les matins et je
mettais mes chaussures. Notre maison était tellement propre que je n'ai
pas vu la nécessité de faire des corvées hebdomadaires.
LOL. Mais je me sentais mal de ne pas passer l'aspirateur jusqu'à ce
que je ne puisse plus le supporter. J'avais toujours ces petites zones
qui me tracassaient, mais je les rangeais
alternativement.

L'objectif du mois de mai était de faire mes tâches hebdomadaires.
Pour ce faire j'ai besoin d'une journée de nettoyage, donc je créé mon
plan de semaine. Lundi était jour de
nettoyage, mardi était mon jour libre, mercredi plus de nettoyage,
le jeudi était jour de course, le vendredi est jour de bureau et une
journée spéciale à l'égard romantique avec mon mari. J'ai
divisé les cartes dans le nettoyage, les courses et d'autres choses
qui devaient être effectués chaque semaine. J'ai fait mes travaux de
routines de nettoyage hebdomadaire tous les lundis et j'ai
suivi mon plan de semaine. L'avantage supplémentaire est configurer
mes zones et j'ai commencé à les faire aussi. Avec les zones mises en
place, j'ai commencé à nettoyer avec un but, une zone à
la fois. La maison était en train de devenir une maison, je
travaillais le plan et le plan travaillait pour moi. J'étais fier de
notre maison.Mon mari l'aimait aussi.Pendant ce temps, mes amis me
conseillaient et m'aidaient à rester sur la bonne voie. Lorsque j'ai
partagé avec eux ce que je faisais, que j'avais mis en place des
routines, des plans et des zones hebdomadaires, j'ai offert
des exemplaires téléchargeables à tous ceux qui m'enverrais leur
e-mail. J'ai envoyé plus de 100 exemplaires! Il m'aidait à les aider.

Durant le mois de juin, mes routines ont été fixées dans la pierre.
Tout ce que j'avais à faire était de les régler juste un peu. J'ai
ajouté l'hygiène personnelle à ma routine avant d'aller au
lit, ainsi que preparer mes vêtements. Ma routine matinale
nécessitait seulement des ajustements mineurs, tels que la vérification
de mes comptes et une méditation du matin. J'avais
parcouru un long chemin dans les 6 mois.
Je me sentais très fier.

Les 6 premiers mois de l'année ont été difficile pour ma famille. Ma
mère avait un autre coup et j'ai dû aller au tribunal pour obtenir
l'autorisation de gérer ses affaires. En juillet, le juge a
accordé cette demande et j'ai déplacé ma mère a NC pour être plus
près d'elle. J'avais maintenu ma maison propre, ainsi que fais de mon
nouvel emploi de commissaire de district, en travaillant 30
à 40 heures par semaine et je devais toujours garder ma tête
au-dessus de l'eau. J'étais même surprise moi-même. C'était facile.

Juillet et d'août ont été fous. Plusieurs voyages au Tennessee pour
nettoyer la maison de ma mère, alors on pourrait la vendre. Et j'ai pris
l'avion pour Portland à la Première Conférence SHE.
C'était merveilleux de se réunir avec tous mes anciens amis du
conseil. Mes routines travaillaient toujours pour moi. Notre maison
était propre, même sans que je sois à la maison. Est-ce que ça
vous dit quelque chose que ma maison était bordélique? Pas mon mari.
Durant le mois d'août j'ai offert d'aider à trouver des mentors pour
les débutants sur le conseil. Le dernier compte était 50
paires de mentors et débutants. Cela a aidé beaucoup de gens à en
apprendre davantage sur le système.

En septembre et octobre, mes routines étaient le ciment qui a tenu ma vie.
Ma maison a été impeccable, tout le désordre qui avait disparu, sauf
pour le garage. J'avais
systématiquement éliminé tous le fatras sans me tuer. Comment cela
s'est passé? C'est les zones qui m'ont aidés à mettre l'accent sur ce
domaine. Vers la fin de chaque mois, je faisais une liste
de tout ce qui me dérangeait dans notre maison. Alors, je la
divisais en zones. Mettre les choses à acheter sur ma liste de course du
jour , les corvées de nettoyage du jour et les nominations
pour les ménages à effectuer sur le jour bureau . Au bout d'un mois,
ma maison était mieux, parce que j'avais fait les choses à faire sur ma
liste.

Novembre était Thanksgiving, et j'avais toute notre famille ici. Ma
maison était parfaite donc je n'avais pas besoin de me tuer au menage
pour recevoir plus de gens. J'ai embauché un ami pour
m'aider à organiser mes toilettes et piece cousante. Maintenant, la
cuisine était tout ce qui devait etre fait. J'ai utilisé le même
système. J'ai fait une liste de tout ce que j'avais besoin
d'avoir pour un grand repas et le menu. Ensuite divisé la liste en
course / épicerie/ jour, des corvées du ménage, à cuisiner, des choses à
venir et d'autres choses à acheter. J'ai même pris des
rendez-vous pour mon four. Donc, je ne serais pas débordée. La
journée entière a été merveilleuse. Le meilleur de tout, J'ai été
relaxée. Je me demande comment cela s'est passé. C'était le
système que Pam et Peggy m'avaient enseigné et que ces derniers mois
j'avais suivis. La routine est devenue une partie de ma vie, aussi
importante que le brossage de mes dents et de prendre un
bain. Je ne pouvais pas commencer ma journée sans faire les choses
sur ma liste. Je n'ai même plus à regarder ma liste.Je suis sur le
pilote automatique.

Depuis Thanksgiving, notre maison est resté tres propre.
J'ai réalisé que la clé était de ranger les choses quand j'avais fini
avec elles. C'était mon objectif pour décembre.Pour
ramasser après moi. Vous seriez tellement surpris de l'effet qu'elle
a eu sur le nombre total d'heures que je passe à faire les routines du
matin et avant d'aller au lit.

Cette dernière année a été le début de ma nouvelle vie en tant que
apprentie organisée SHE. Cela ne signifie pas que je ne sois plus
détournée du sujet, cela signifie que si je le fais, j'ai le
temps de prendre une route secondaire et avant que vous le sachiez,
je suis de retour sur mon chemin ordinaire, sans la culpabilité qui
m'accompagner.

En racontant cette histoire, j'espère que je peux vous faire savoir que ce n'est pas une nuit de correction.
Nous avons tous été écartées de nos vies. .Nous
devons prendre une habitude à la fois et miser sur ce qui
fonctionne. Ce qui a fonctionné pour moi, peut être modifié pour
correspondre à votre famille, mais il ya certaines choses qui resteront
les mêmes.Vous avez à vous lever et à vous habillez chaque jour,le
matin faire votre routine et aussi avant d'aller au lit. Tout en
maintenant votre cuisine propre et votre évier brillant. Je
veux pour vous ce que le systeme de Pam et Peggy m'a donné, l'esprit
de paix, la fierté de mon domicile, et une passion pour la vie.

Ces trois dernières semaines vous avez commencé sur votre nouvelle
voie de l'Organisation. Certains d'entre vous ont constaté qu'il
travail, tandis que d'autres doivent encore faire le saut et
les choses simples et arreter de se chercher des excuses. La semaine
prochaine, nous allons commencer. 1999 est perdue à jamais, 2000 est dans notre proche avenir. Nous
devons oublier les choses que nous n'avons pas fait et se concentrer sur ce que nous pouvons faire aujourd'hui.


Voici pour vous souhaiter une nouvelle année productive!



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MessageSujet: Re: ysalia.over-blog.travail plus simple!fleur   ysalia.over-blog.travail plus simple!fleur I_icon_minitimeLun 24 Jan 2011 - 17:15

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MessageSujet: Re: ysalia.over-blog.travail plus simple!fleur   ysalia.over-blog.travail plus simple!fleur I_icon_minitimeLun 24 Jan 2011 - 17:15

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MessageSujet: Re: ysalia.over-blog.travail plus simple!fleur   ysalia.over-blog.travail plus simple!fleur I_icon_minitimeLun 24 Jan 2011 - 17:17

mes bonnes resolutions de janvier sont vites été oubliés et je m'en excuses.
je viens vous poster mes outils qui m'aident à gerer mon budget
pour tenir mes compte à jour et savoir à tout moment de combien je dispose, j'ai téléchargé le logiciel gratuit qui est ici: http://www.commentgagnerplus.fr/edi_downbudget.php
c'est le meilleur que je connaisse ou en tout cas celui qui me
correspond le plus. pour cela il faut vous inscrire et aller à "comment
gerer" puis "notre logiciel gratuit de gestion de budget". il
y a une version excell et une version open office. personnellement je
me sert de la version excell.

pour ma liste de course je me sert de celle téléchargé ici: http://www.pcastuces.com/logitheque/achats.htm
j'ai pris le temps de rentrer le prix de tous les produits que
j'achete, comm ça quand je fais ma liste de courses je sais à l'avance
ce que je devrais payer en caisse ce qui me permet de garder un
oeil sur mon budget.

pour ranger mes papiers j'ai trouvé une solution qui semble convenir, à voir sur le long terme.
j'ai acheté une pochette avec 12 intercallaires, j'ai mis une rubrique
par intercallaire et noté l'année dessus. en fin d'année je l'a range
dans un tiroir et tout les 10ans je sais que je peut en
vider une entierement. plus de prise de tete pour jeter ce dont je
n'ai plus besoin. seul ls papiers à conserver à vie ou plus de 10 ans
sont dans des pochettes à vues.

voilà pour les astuces u jour.

J'essai d'arreter de fume, si ça vous interresse vous pouvez retrouver toutes mes recherches et mon rogramme ici: http://maraisondevivre.over-blog.net/
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MessageSujet: Re: ysalia.over-blog.travail plus simple!fleur   ysalia.over-blog.travail plus simple!fleur I_icon_minitimeLun 24 Jan 2011 - 17:18

dommage quelle na pas continuer c'était bien fait
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MessageSujet: Re: ysalia.over-blog.travail plus simple!fleur   ysalia.over-blog.travail plus simple!fleur I_icon_minitimeLun 24 Jan 2011 - 17:19

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MessageSujet: Re: ysalia.over-blog.travail plus simple!fleur   ysalia.over-blog.travail plus simple!fleur I_icon_minitimeLun 24 Jan 2011 - 17:20


  1. FeeVolante : Fée Volante


    3 févr. 2003 ... Vous y trouverez les traductions de bon nombre de textes trouvés sur le site de FlyLady. Ce groupe est une liste de diffusion, c'est-à-dire ...
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MessageSujet: Re: ysalia.over-blog.travail plus simple!fleur   ysalia.over-blog.travail plus simple!fleur I_icon_minitimeLun 24 Jan 2011 - 17:20

quelque liens qui se ressembles ysalia.over-blog.travail plus simple!fleur 311134
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MessageSujet: Re: ysalia.over-blog.travail plus simple!fleur   ysalia.over-blog.travail plus simple!fleur I_icon_minitimeLun 24 Jan 2011 - 17:21

http://www.flylady.net/

Voici
un site qui risuqe d'en aider plus d'une... je ne l'ai aps regarder
dernièrement... mais l'an passé, c'était unemine d'or en outil
d'organisation et en petits trucs quotidiens pour maximiser le temps que
l'on accorde au ménage et en faire le moins possible... c'est pas
clair... mais allez voir et vous m'en reparlerez!!!

voici un lien vers un post qui explqiue tout en français http://www.forums.supertoinette.com/recettes.php?t=60781&start=0
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MessageSujet: Re: ysalia.over-blog.travail plus simple!fleur   ysalia.over-blog.travail plus simple!fleur I_icon_minitimeLun 24 Jan 2011 - 17:22

voilà l'explication du principe général de flylady en français... c'Est un bon résumé!

http://eclectique.over-blog.org/article-2374292.html

Citation:
Vendredi 7 avril 2006
La méthode Flylady à ma façon
La
méthode Flylady est une méthode d'organisation de la maison destinée
aux bordéliques. Cette méthode peut vous intéresser si vous vous
reconnaissez dans ce dessin :



Je vais vous présenter la
méthode interprétée à ma manière, en faisant le bilan après plusieurs
mois de pratique. Pour voir la méthode originale, il suffit de passer
directement aux liens à la fin de l'article.

L'intérêt de cette
méthode est d'avancer progressivement "à pas de bébés", car on ne
devient pas organisé en un jour. La base de la méthode est de dire qu'il
faut 21 jours pour prendre une habitude. On essaie progressivement de
prendre de bonnes habitudes pour être plus organisé. On avance donc par
étapes.



Première étape : les routines du soir et du matin

La
méthode c'est d'abord fixer une routine de choses à faire le soir et
une routine du matin. Les routines de départ sont très simples : par
exemple, je commence par décider d'aérer ma chambre et de faire le lit
quand je me lève. Et c'est tout.
Après quelques jours, je rajoute une
nouvelle tâche : par exemple, ranger et laver le plan de travail de la
cuisine avant de me coucher.
Et ainsi de suite jusqu'à avoir une routine du matin et une routine du soir détaillées.

Des exemple de routine du matin et du soir :


Routine du matin


- Ranger la vaisselle propre

- Vérifier agenda du jour

- Chercher une idée pour le déjeuner

- Faire la vaisselle

- Aérer et faire le lit

- Lancer lessive (si nécessaire)

- Commencer tâches du jour

- Vérifier dates de péremption dans le frigo

- Préparer ce qu'il faut pour le déjeuner









Routine du soir



- Faire le tour des pièces de la maison et ramasser ce qui traîne

- Ranger et laver le plan de travail de la cuisine

- Faire la vaisselle

- Choisir les vêtements du lendemain

- Nettoyer le lavabo si nécessaire

- Vérifier ce qui est à l'agenda pour le lendemain

- Ne pas se coucher trop tard












Comme
je ne suis pas encore 100% au point dans mes routines, j'ai mis en
italique les tâches que je ne fais pas systématiquement. Ces listes sont
évolutives, on peut toujours les améliorer mais elles doivent rester
réalistes sinon on a vite fait de tout laisser tomber. Il faut commencer
à bien avoir en tête ses routines quotidiennes avant de passer à
l'étape suivante.



Deuxième étape : le plan de semaine

A
chaque jour sa tâche dédiée. Le plan de la semaine se fait en fonction
de son emploi du temps hebdomadaire, avec un jour pour les courses, un
jour pour le ménage, un jour pour la paperasse... et un jour libre, pour
soi.


Mon plan de la semaine :


Lundi :
1. Laver plan de travail cuisine

2. Nettoyer réfrigérateur ou fours

3. Nettoyer et cirer les chaussures

Mardi

1. Papiers (lettres, factures, calendrier, ranger papiers et sac à main...)


Mercredi

1. Un petit coup de balai
2. Laver les planchers (cuisine, toilettes et salle de bain)

Jeudi

1. Faire du tri

2. Chercher des idées de menus et compléter la liste de courses

Vendredi

1. Laver salle de bain et toilettes

2. Faire des courses alimentaires pour tenir le week-end


Samedi

1. Enlever la poussière

2. Ménage dans la zone en cours

Dimanche : ménage
1. passer l’aspirateur



Troisième étape : les zones

Je
ne suis pas encore passée à la troisième étape. Il s'agit de diviser
son habitation en 5 zones. Et chaque semaine on nettoie une zone à fond.

Zone 1 (1e semaine du mois) : Entrée, couloir et balcons
Zone 2 (2e semaine du mois) : Cuisine
Zone 3 (3e semaine du mois) : Salle de bain et toilettes
Zone 4 (4e semaine du mois) : Chambre
Zone 5 (5e semaine du mois) : Salle de séjour / Salon

Pour
savoir quoi faire, on peut faire une liste des choses à nettoyer dans
chaque zone, ou se faire aider en s'inscrivant à la newsletter de
Flylady, qui donne chaque jour des idées de ce qu'il y a à faire dans la
zone en cours.

Perso, en complément des routines du jour et de
la semaine, j'utilise une liste de choses à faire où je note ce qu'il y a
à nettoyer en fonction de la newsletter et ce que je repère par
moi-même. Par exemple, si je croise une mygale dans ma chambre, j'ajoute
sur ma liste "faire les poussières au dessus des armoires et derrière
les radiateurs".


Bilan

Après plusieurs mois, mon
bilan est positif. Le fait de nettoyer à intervalles réguliers permet
d'avoir un habitat visuellement plus propre. Certaines tâches comme la
vaisselle sont de venues des automatismes. Je me suis intéressée aux
sites internet d'organisation qui m'ont aidée à faire pas mal de tri et
de rangement. Et aujourd'hui mon bureau ressemble à ça :



Euh...
non, en fait c'est ce à quoi j'aimerais qu'il ressemble. Mais je n'ai
pas encore réussi à discipliner le désordre sur la table. C'est ma
prochaine étape.



Pour en savoir plus

* en français :
la newsletter Fée Volante : pour recevoir par mail les bases de la méthodes sous forme d'instructions à suivre
la newsletter Mini Fée Volante : version allégée de la précédente (pour ne pas surcharger sa boîte aux lettres)

En s'inscrivant sur ces deux sites, on trouve pas mal de documentation sur la méthode (cliquer sur "Files")


* le site officiel en anglais :
http://www.flylady.net
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MessageSujet: Re: ysalia.over-blog.travail plus simple!fleur   ysalia.over-blog.travail plus simple!fleur I_icon_minitimeMer 20 Juil 2011 - 23:02

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MessageSujet: Re: ysalia.over-blog.travail plus simple!fleur   ysalia.over-blog.travail plus simple!fleur I_icon_minitimeSam 13 Oct 2012 - 22:37

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MessageSujet: Re: ysalia.over-blog.travail plus simple!fleur   ysalia.over-blog.travail plus simple!fleur I_icon_minitime

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